Body Combat®

Body Combat® is een groepsprogramma op basis van bewegingen uit verschillende vechtsporten, waaronder karate, boksen en tai-chi. Dit betekent dat er bij Body Combat® niet alleen intensieve en explosieve, maar ook rustige en ontspannende bewegingen worden uitgevoerd, gericht op evenwicht, concentratie en coördinatie. De combinatie van vecht bewegingen en fantastische muziek zorgt voor zowel een lichamelijke als een mentale uitdaging.