SPORT

Wat is SPORT?

SPORT is een gemoderniseerde versie van Steps. Bij SPORT wordt gebruik gemaakt van een step en gewichten, waardoor het lichaam effectiever en minder eenzijdig wordt belast. Niet alleen de conditie, maar ook de spierkracht van het hele lichaam wordt hierbij getraind.

SPORT staat voor kwaliteit, veiligheid en resultaat. Vanwege het hoge calorieverbruik, de verschillende bewegingen en vele herhalingen op meeslepende en enerverende muziek, is het dé manier om in shape te komen.